Les cours
Les cours de Pole Dance sont accessible à tous à partir de 6 ans, quels que soient votre niveau sportif et votre degré de souplesse. Vous pouvez commencez tout au long de l'année, contrairement au cours enfant.Vous développerez vos capacités avec une pratique régulière. Les cours adultes ont lieu toute la semaine et les cours enfants sur des créneaux précis en fonction de leur âge.
Des cours de Pole fit ont lieu le lundi soir pour vous permettre de travailler votre renforcement musculaire, un travail à la barre ou à deux avec des élastiques qui sculpterons votre corps. Ce cours est suivi d'un stretching fortement recommandé, afin d'améliorer votre souplesse plus rapidement.
Pour un gainage équilibré, plus en douceur avec votre carte de Pole Dance, vous avez accès aux cours de Pilates qui ont lieu plusieurs fois par semaine. Très en vogue les cours de pilates sont adaptés à tous quel que soit votre âge ou votre niveau sportif, c'est une belle alternative à une musculation pure et dure.
Le studio vous propose des Cours privés toute l'année en matinée ou après midi avec le coach de votre choix. Les cours privés sont une alternative à un emploi du temps complexe qui vous permette de venir quand vous le souhaitez à condition de réserver. Cela peut également être un choix personnel, ou aussi l'occasion pour des élèves de travailler plus en détail afin de booster votre progression. Mais aussi reprendre les cours après un long arrêt, au niveau ou vous les avez laissés.
Le samedi après midi est réservé au EVJF à partir de 15h30. Vous avez envie de surprendre la futur marié en réservant une activité hors du commun.
Le studio vous propose 3 types de prestations. Nous vous proposons également des cours privatisés pour les groupes.
Découvrez le Planning et les Tarifs.
