Les cours
Les cours de Pole Dance sont accessible à tous à partir de 6 ans, quels que soient votre niveau sportif et votre degré de souplesse. Les adultes peuvent commencer les cours à n’importe quel moment, contrairement aux cours enfant. Adultes comme enfants vous développerez vos capacités, muscles et souplesse, avec une pratique régulière. Les cours adultes ont lieu toute l’année avec des créneaux qui varient selon les niveaux et les cours enfants sur des créneaux précis en fonction de leur âge.
Les cours de Pole Stretch sont fortement recommandé si vous souhaitez améliorer votre souplesse mais aussi maintenir la souplesse que vous acquérirez au fil du temps. La souplesse nécessite de l’assiduité, ce cours vous permettra donc de travailler vos écarts et vos back bends en toute sécurité tout en observant de vrai progrès.
Le studio vous propose aussi des cours privés avec la coach de votre choix. Les cours privés peuvent être une alternative si vous avez un emploi du temps complexe et ainsi vous permettre de venir quand vous le pouvez en ayant réserver au préalable. C’est aussi une bonne option lorsque vous recommencer après un long arrêt, pour pouvoir reprendre les choses sur de bonnes bases. Mais les cours privés peuvent aussi être réserver pour travailler des tricks ou combos en particulier et en détail afin de progresser plus vite.
Le studio propose également des cours privatisés pour des petits groupes.
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