you are beautiful
plus qu'un sport... Une passion
By Jen Lybel

La rentrée prochaine en préparation...

Comme tous les ans, au mois de juin ont lieu nos cours d'essais permettant à votre enfant de tester nos cours de Pole Dance Enfants. Des cours de plusieurs niveaux sont proposés de 8 à 17 ans. Suite à ce cours d'essai votre enfant pourra choisir d'intégrer l'une de nos classes, en fonction de son niveau pour la rentrée d'aout 2024. Dans ce cas nous vous expliqueront la marche à suivre pour votre inscrition annuel sur place.

Inscrivez votre enfant dans le cours d'essai correspondant à son âge. Nous n'avons pas d'autre session de prévue avant la rentrée. Sur l'affiche ci-contre, retrouvez les créneaux correspondant à l'âge de votre enfant pour le samedi 22 juin 2024.

Toutes les inscriptions sont en ligne ci-dessous.

INSCRIPTION 6-10 ANS

INSCRIPTION 13-17 ANS

STUDIO DE POLE DANCE À SAINT-PIERRE,
ÎLE DE LA RÉUNION

Qu'est ce que la Pole Dance ?

La pole dance est un sport acrobatique autour d'une barre qui peut s'exercer dans plusieurs styles. Même si les chorégraphies peuvent parfois paraître simples, vous ressentirez rapidement que vos muscles sont sollicités à la moindre figure, au sol ou sur la barre.

Le côté esthétique est très recherché dans ce sport. C'est pourquoi, nous travaillons les lignes et cherchons toujours à épurer les mouvements.
Au delà de la force et de la souplesse, la pole dance nous apporte beaucoup en proprioception et coordination. Aussi, chaque figure ou mouvement appris sera fait à gauche et droite, et ce dans le but de toujours garder un équilibre dans votre développement musculaire.

La pole dance pour qui ?

Nous avons une très bonne nouvelle, tout le monde peut faire de la pole dance... Sauf contre indication médicale mais c'est très rare!

Et oui pas besoin d'avoir fait des années de gym ou de danse pour tenir sur une barre. Pas besoin de condition physique particulière car vous vous musclerez au fil des séances. Pas de limite d'âge ou de poids idéal non plus, c'est l'occasion de repousser ses limites et de bannir ces complexes.

Vous voyez aucune prédisposition n'est requise à part une bonne dose d'envie. Et grâce à la pédagogie de nos coachs et à votre régularité, vous observerez rapidement vos progrès.

Quand commencer la pole ?

Nos studio vous accueille toute l'année. Vous avez accès à tous les créneaux de pole dance toute l'année pour débuter, sauf inter/avancé Consultez notre planning et rejoignez nous sans hésiter...

Grâce à la pole dance vous vous tonifierez et vous gainerez de façon ludique ! Rien de mieux pour décompresser après une bonne journée de travail.

Découvrir les cours